省运留声・少年意气丨长沙女足姑娘谌薇宇:日夜苦训追梦,汗水铸就省运金靴

2026年10月20日 22:37 足球新闻 24直播网

content="https://q4.itc.cn/q_70/images03/20261020/9b4d74356def494a8fb4e84cefc957c5.png"/>

开篇语:

秋染银城,逐梦收官。9月16日,湖南省第十五届运动会在益阳落下帷幕。上万名健儿同台竞技,在青少年组、成年组四十余个竞赛大项同台角逐,这场盛会既是赛场角逐,更是湖南推进体育强省建设的生动实践。为总结参赛办赛成效,挖掘长沙体育亮点与典型事迹,特开设省运系列专栏《省运留声・师者回响》《省运留声・少年意气》《省运留声・健儿风华》,回望省运,记录体育人的奋斗故事,定格拼搏荣光,彰显长沙体育力量。

9月13日上午,湖南省第十五届运动会青少年组U15女子足球决赛在湖南城市学院上演,长沙队以6比0大胜株洲队,夺得冠军。决赛上半场,长沙队10号球员谌薇宇梅开二度,为球队建立起领先优势。下半场,谌薇宇再入一球上演帽子戏法,最终在决赛中打进三球帮助长沙队成功卫冕省运会U15女足冠军。

省运赛场火力全开,获最佳射手

卫冕成功!长沙女足捧起省运金牌。

本届省运会U15女足比赛共10支队伍参赛,分为两组进行小组循环赛以及淘汰赛。A组为长沙队、湘西队、郴州队、邵阳队、株洲队,B组为岳阳队、衡阳队、益阳队、湘潭队、娄底队。长沙队由长沙市南雅中学U15女足原班人马组建。

绿茵场上,谌薇宇(红衣)积极拼抢。

回想起省运会赛场上夺冠的场景,来自长沙市南雅中学的球员谌薇宇仍感到兴奋和开心:“我们整个暑假都在为比赛做准备,每天都有训练,有时甚至一天三练,很辛苦很累,为了拿到冠军我们付出了很多的努力,真的很不容易。”在本届省运会青少年组U15女子足球赛事中,作为队内主力核心,她总共打进10粒进球,并获得了最佳射手的荣誉。不被大家知道的是,在省运会开赛的前一天,谌薇宇遭遇了脚崴伤,一度害怕自己不能上场。

全力迎战。

今年省运赛场上,长沙队两度与株洲队交手,在谌薇宇看来,株洲队实力很强,和株洲队的比赛节奏快,对抗激烈,体能消耗很快,给自己带了很大的挑战。赛后,谌薇宇总结:希望能增强自己的对抗能力,多一点狠劲儿,变得更强。

从小就深深爱上足球

生活中的谌薇宇。

从小她就和其她女孩不一样,别的女孩喜欢钢琴和舞蹈,她却对足球很着迷。放学后,她会搬着小板凳坐在电视机前,观看体育频道的足球赛事;放假后,她会带着足球到体育场参加各种足球友谊赛;她最爱的偶像是C罗……

谌薇宇的母亲最初反对女儿踢球,理由是女孩子不能像男孩子那样在足球场上跑来跑去,应该文静一点。但谌薇宇对足球的热情极其强烈,最终说服了母亲。

谌薇宇念小学的时候,她跟男孩子一块儿踢球,身为女生,起初,她的体能跟不上队内的男生,为此,父亲谌松经常带着她去参加专门的体能培训班,其他人休息时,她在刻苦训练。一段时间后,她的体能终于有了进步,也能跟上球队的节奏。

苦训追逐足球梦想

参加训练。

进入长沙市南雅中学后,她再次展露出众的足球天赋,作为队内的绝对主力前锋,她身高170cm,身材修长,速度敏捷,技术细腻全面,门前嗅觉敏锐,是球队的得分利刃。

她跟记者透露,自己的控球技术师从湘超长沙队队员周琛葳,从小学六年级开始,一到周末,她就会跟周琛葳教练打磨自己的脚下技术。比如精进带球过人的技术,提升传球速度,增强射门连贯性等等。这样的“特训”已持续了四到五年,在校内训练期间,她在南雅女足总教练邓毅的指导下,训练团队整体配合和战术跑位。

在南雅上学期间,因为要兼顾文化课学习,白天几乎没有时间“摸球”。早上7点,和其他学生一样,谌薇宇早早来到了教室,开始了一整天的学习。晚上7点,吃过晚饭,她又出现在了足球场,这样的训练通常要持续到晚上9点。对足球运动员来说,体能训练十分重要。“我们的体能训练一般是折返跑、400米长跑。”谌薇宇说。此外,她平时也会挤时间练习颠球,帮助自己维持球感。可以说除了学业,剩下的时间,谌薇宇几乎都给了足球。

谌薇宇和邓毅教练。

邓毅教练告诉记者,在日常生活中,谌薇宇是腼腆文静的女生,一到赛场,就变得外向张扬起来,敢打敢拼,很不一样。用谌薇宇自己的话说:“我的性格稍微有点急,一到场上就迫切地想要帮球队拿分。”

事实上,在拿下省运冠军以前,她早已经证明了自己。2024年第三届中国青少年足球联赛湖南赛区(女子U14):她以20粒无点球进球的绝对优势,荣膺赛事最佳射手。2025年湖南省青少年足球锦标赛:作为球队队长,她带领南雅女足夺冠,并以15粒进球再次斩获“最佳射手”称号。2026年第五届中青赛U16第二阶段比赛中:她与队友徐洁雅联袂进球,帮助球队以四连胜、小组头名的战绩晋级全国12强。此外,谌薇宇还多次入选中国足协U14、U15女足精英训练营,是中国女足未来重点培养的新星之一。

今年2月,她远赴德国,参加了德甲埃森女足的试训,试训期间,她的速度和技术特点,也得到了埃森女足教练组的初步认可。

说起未来的计划,谌薇宇表示,近期目标是希望自己能够入选女足国少U15东亚杯名单,将来能踢进国家队,为国征战,努力绽放自己的足球梦想。

标签列表